“Às vezes você precisa desaprender certos hábitos, a fim de crescer. Mudar essa pele que já se tornou confortável para você, e deixar crescer uma nova.” – Billy Chapata
Pois é, estamos tão acostumados a fazer as mesmas coisas. “Pousar” numa zona de conforto e ficar nela. Deixar tudo no “piloto automático”, tomar atitudes, cultivar costumes que não nos levam a nada, mas estão ali impregnados na gente – muitas vezes nos impedindo de sermos pessoas melhores, mais saudáveis, mais corajosas na vida.
Mudança de hábito é necessária e gera crescimento:
Claro, acredito que todos sabemos que existem hábitos saudáveis. Atividades que se não colocarmos em prática, a nossa qualidade de vida simplesmente deixa de existir – e eu não falo apenas de exercícios, boa alimentação e coisas do tipo, mas também daquelas coisas que o nosso cérebro aciona e que são fundamentais.
O que realmente está em discussão aqui, são aqueles hábitos que resultam em coisas ruins.
Um dia desses, eu identifiquei em mim mesma, uma atitude recorrente que não me fazia nada bem, e me veio a ideia de escrever sobre isso – e também teve muito a ver, com a feliz oportunidade de ter lido essa frase que eu traduzi acima. Para crescermos na vida, é necessário sacrificar, abrir mão de atitudes que nos prejudicam! Mudar essa pele, significa mudar aquilo que já é tão confortável para nós, que acaba fazendo parte da gente.
Mudar costumes, modo de agir, de falar. Coisas que acreditávamos ser nossas, que acreditávamos ser de fato “a nossa pele”. Faz muito sentido né?
Como eu posso mudar isso?
O primeiro passo é a identificação. Assim que eu me vi em um momento difícil, eu identifiquei que estava passando por aquilo, exatamente por causa daquele hábito tão ruim. Depois de um tempo, entrei no meu quarto, peguei um caderno e comecei a escrever o que me incomodava, e que eu estava cansada de cair sempre na mesma armadilha.
O segundo passo é evitar cair nessa situação. Livre-se de tudo que você sabe que pode te levar a cometer a mesma ação, seja ela qual for, mas que você sabe que não te faz bem. Podem ser objetos, pessoas… enfim, tudo que facilita.
O terceiro passo é vigiar, observar seus sentimentos. Isso porque nós sabemos que toda ação gera uma reação, então, fique em alerta, não deixe que seus sentimentos controlem suas ações! O estresse, por exemplo, pode agir negativamente em diversas áreas de nossas vidas – e causando todo o tipo de mau hábito. Vigiar é importante, porque dando esse passo, nos tornamos mais conscientes daquilo que estamos fazendo.
A perseverança é importante e pode mudar tudo:
Depois de ter observado tudo isso, chegou a hora de colocarmos em prática, algo de muita importância, a perseverança. Porque, mudar um mau hábito, pode ser muito difícil e os resultados podem não ser completamente aparentes no primeiro momento, mas o importante é decidir mudar e perseverar nisso. Construir uma nova rotina, um novo ambiente e não desistir desse novo rumo. “Mude de pele”, saia da zona de conforto, quando você pensar que não vale a pena, ou “pra quê fazer isso”, use a sua vontade de superar e eu garanto que tudo pode mudar.
Porque, isso afinal de contas, é o melhor que podemos fazer por nós mesmos não é verdade? Seja o que for, por mais simples ou complexo, há chance de mudar, de viver e conviver melhor! Pense nisso.
Me conte, o que você achou desse texto? Fique a vontade para dividir comigo suas experiências, suas dúvidas, sugestões, ou até mesmo sua opinião sobre o assunto! Você é sempre bem-vindo. Compartilhe esse texto com outras pessoas, e não se esqueça de entrar em contato comigo, via Twitter @blogsrtadeise ou clicando na aba “sobre”.
Quando você faz uma escolha, não tem jeito, você abre mão de muitas outras coisas. Alguns irão entender – irão te apoiar, ajudar, aconselhar. Irão te acompanhar nesse caminho, torcer por você. Já outros farão exatamente o oposto!
Mas isso faz parte da vida. É nesse momento que você se descobre, você passa a conhecer a sua força e suas fraquezas. É nessa hora que as experiências contam no processo de amadurecimento e tudo vai mudando, digo tudo, mas cada coisa a seu tempo.
Não é fácil, mas faz parte da vida, você precisa estar preparado para fazer sacrifícios, fazer renúncias, ter fé, paciência e ser firme.
Lembre-se também de que ninguém está livre das consequências, ninguém. Seja o que for, não importa o que você tenha feito ou deixado de fazer, cedo ou tarde, sendo bom ou ruim, as consequências chegam e você precisará lidar com cada uma delas.
Escolher sempre fará parte do seu cotidiano, mesmo sem perceber, a qualquer momento, em qualquer lugar, sob diferentes circunstâncias, as opções estarão lá, elas se apresentarão e é você quem tem que resolver – o que fazer, o que falar, qual caminho tomar… está em suas mãos.
“It’s hard not to be bothered by what people say, but do yourself a favor… If they don’t know you personally, don’t take it personally.”
“Care about what other people think and you will always be their prisioner.”
É verdade, faz parte da natureza humana querer ser amado, querer chamar a atenção. Faz parte desejar ser aceito e receber aprovação das pessoas. Muitos, especialmente os jovens, querem pertencer a grupos, tribos, ter milhares de “amigos”, tornam-se meros seguidores de costumes e opiniões alheias. Sofrem muito com a rejeição, fazem o que fazem somente para demonstrar poder, força e influência – para impressionar os outros. Quando isso torna-se uma preocupação excessiva e constante, um grande problema surge em sua vida.
A sua vida não é a deles:
Ninguém pode estipular, ou mudar o seu valor. Só você sabe o quanto foi investido em sua própria vida. Só você conhece seus próprios limites, sua força de vontade, só você sabe onde está seu coração, o que você guarda em seu interior e quais são suas intenções.
Por isso, se eles não te conhecem pessoalmente, não leve os comentários que fazem sobre você para o lado pessoal. Palavras só te atingem se você permitir.
A consequência de suas escolhas, quem sofre é…
Você! Ninguém vai “tomar” suas responsabilidades, ninguém vai aprender por você, ninguém vai plantar e colher por você. Suas decisões não podem ser totalmente baseadas na opinião dos outros, pela cabeça dos outros.
O que é certo para alguém, pode não ser o seu caminho!
Isso se aplica às pessoas que, por exemplo, vão fazer faculdade de algo que não têm o mínimo talento, ou vocação. Pessoas que se influenciam facilmente pela decisão de terceiros, “farei medicina porque meus pais fizeram, mas não sei se é isso mesmo que eu quero”, “ah, eu vou fazer aquilo, porque todo mundo faz, porque todos estão indo naquela direção”. Lembre-se disso você é único, especial e tem o seu próprio jeito de ser.
Você será… menos você:
Se você fica constantemente preocupado com o que as pessoas dizem sobre você, se por qualquer coisinha você fica achando que tem gente falando mal ou te rejeitando por algum motivo, você fica estagnado. O medo e timidez excessiva tomam conta da situação. Se você fica querendo o tempo inteiro, agradar os demais, você acaba perdendo a própria identidade, a própria essência! Entenda que nem sempre você irá atingir as expectativas das pessoas. Se você ficar nessa situação, infelizmente, você ficará preso a um personagem. Preso a uma ideia de que se você for “um outro alguém” que você será mais amado, e isso não é verdade!
Seus sonhos serão atrasados!
Sim, isso tem muito a ver com suas decisões, com seus passos rumo àquilo que você quer. Se alguém te fala, “faça isso” ou “não faça aquilo” – o seu fracasso será somente seu! O remorso será somente seu. A perda de tempo ou dinheiro… advinha. Esse texto não é uma “exaltação ao orgulho”, um levante de muralha. Não digo que você não deve pedir ou aceitar conselhos, mas que o DISCERNIMENTO é uma chave indispensável na vida. Sua opinião, sua capacidade de escolher e ponderar, devem ser levadas em consideração!
Se pessoas mudam, seus pensamentos também mudam…
A mudança é constante, então há uma grande chance de você conhecer alguém que pensava de uma forma ruim, ou preconceituosa e mudou! Existe uma chance, então não se deixe abater, você é capaz, você pode 🙂 seu pai pode não acreditar no momento, mas um dia ele vai! Tudo que conta agora é a sua determinação, sua fé, sua vontade de vencer.
“Life’s too short to be sitting around miserable. People gonna talk whether you doing bad or good.”
Para finalizar, não deixe que opiniões ruins sobre você, cauterizem a sua mente. Não deixe que fofocas se transformem em um grande peso em seus ombros. Não permita que a sua ingenuidade te torne escravo das pessoas. O que você transmite de bom ou ruim sobre si mesmo, fica marcado – futuras amizades, novas oportunidades, empregos, podem não acontecer por esse motivo. Não se sinta inibido por idealizações, viva da melhor forma possível, tomando as melhores decisões!
Deus se importa com você! Ele te ama e te conhece como ninguém! Ele tem um plano que se ajustará perfeitamente para você. A melhor direção para a sua vida. Que tal fazer uma oração? Leia sua palavra. Busque nEle o que fazer para melhorar como pessoa e criar novas impressões, um novo testemunho 🙂 nEle existe a verdadeira liberdade. Deus não te controla, não te obriga, Ele não te impede. Pelo contrário, Ele te aconselha. Deus te deu livre arbítrio e quer te ver realizado, inspirando e tocando as pessoas com uma vida feliz e plena ❤
Liberte-se!
O que você acha sobre o tema? Quer desabafar, contar sua experiência, sua opinião, acrescentar alguma coisa? Deixe aqui nos comentários, eu espero por você!
Para entrar em contato comigo, clique na aba sobre!
Senhorita Deise 