Categoria: Dicas

Links Interessantes #4

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Pessoas lindas, como vocês estão?

Passando por aqui hoje, para deixar links interessantes para vocês, com conteúdos da internet que mais podem agregar nesse momento, bora lá conferir? Para acessar, basta clicar nas palavras em dourado. Segue abaixo!

1. Steal The Look — Devemos ou não continuar comprando?

“Em meio ao caos do COVID-19 e da quarentena, não há dúvida de que a indústria da moda foi impactada. Nos encontramos em um dilema moral que rende muitas discussões: seria nosso dever, como cidadãos que continuam com certo poder aquisitivo mesmo em tempos difíceis, continuar comprando aquilo que não é essencial?”

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2. Roberta Vicente Fortuna — Podcast A Jornada, Entrando Na Arena

Sobre contribuições exclusivas que só você pode dar. “Ser perfeitos e à prova de balas são conceitos sedutores, mas não existem em nossa realidade, enquanto seres humanos…”

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3. SOS Jovem — Iniciativa de combate à depressão e ao suicídio

“O dia mais bonito será quando você perceber que não precisa mais ser refém do seu passado.”

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4. Sensor Adi — Most Relaxing ASMR with music

“ASMR é uma sigla para Autonomous Sensory Meridian Response, que significa Resposta Sensorial Meridiana Autônoma. Esse termo é usado para descrever a sensação agradável causada por alguma experiência sensorial, que pode ser desencadeada por sons e estímulos visuais…” Esse no link acima é um dos meus super favoritos na vida! Me ajuda no foco e, ao mesmo tempo, me deixa relaxada. A segunda música é a mais linda, na minha opinião, melancólica com esse toque dimensional do espaço, composta pelo próprio Adi! Amo!

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5. Super Interessante — Este pode ter sido o animal que passou o novo coronavírus para humanos

“A nova possibilidade também aumenta a pressão sobre o governo da China, que já há algum tempo vem sendo acusado de ser brando no combate ao tráfico de animais selvagens. Com o novo surto de coronavírus, instituições internacionais pediram que o comércio de vida selvagem acabe totalmente no país. Com isso, o governo chinês anunciou, em janeiro, uma proibição temporária da prática. Mas muitos ainda pressionam para que a legislação seja permanente.”

6. BBC Brasil — O que a covid-19 faz com o seu corpo 

“… o que exatamente o coronavírus faz ao nosso corpo? Como você se infecta? E como nosso corpo se recupera da doença, chamada de covid-19?” — Nesse post, você também encontrará mais informações e estudos sobre como realmente se proteger na pandemia.

Espero que vocês tenham gostado! 

Sintam-se à vontade para fazer indicações para mim também! Aguardo sugestões! Não se esqueça de compartilhar com quem você ama ❤

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Frases Interessantes #16

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“Os pequenos atritos são perigosos. Parecem inofensivos, mas podem causar grandes estragos ao coração. Grudam na mente como uma sanguessuga faminta e roubam a alegria dos nossos olhos. Não subestime o poder dos ressentimentos. Resolva os conflitos do dia a dia ao invés de alimentá-los todo o dia. Nem sempre é fácil começar uma conversa franca, mas sem diálogo muita coisa boa acabará. Salvem amizades, amores, histórias e alianças.”

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“Dialogar é essencial. Mas ninguém será capaz de conversar com a alma destruída. Você precisa aprender a se poupar. Não comprometa a sua saúde discutindo com todo mundo que te provoca. Talvez, seja melhor bloquear quem não leva o respeito a sério. Proteja o seu coração, a sua sensibilidade. Não desperdice o seu tempo com um conflito sem fim. Mantenha-se bem para continuar fazendo o bem. Cuide-se!”

“Quando alguém querido pedir atenção, não hesite em oferecer cuidado. Estamos evitando abraçar e segurar a mão, mas podemos escutar o coração angustiado. Não perca tempo perguntando se você saberá o que dizer, apenas disponibilize o seu apoio amoroso. Um pouco de carinho faz o sol reaparecer e um sorriso amigo é extremamente poderoso. Permaneça presente na vida das pessoas que te amam.”

“Ainda que eu grite palavras de fé e declare a benção sobre a nação, sem amor, tudo é apenas um barulho sem sentido. Ainda que eu argumente com uma eloquência invejável e mova multidões com o poder do meu discurso, sem amor, é o mesmo que conduzir corações para o vazio. Ainda que eu passe horas clamando com a voz embargada e ofereça minhas lágrimas em ajuntamentos religiosos, sem amor, isso não passa de um monólogo vaidoso. O amor se compadece com o sofrimento do semelhante, serve a amigos e a inimigos com a mesma dedicação, pensa mais no outro que em si mesmo, espalha bondade por onde passa, enfrenta a injustiça com coragem e dá de si mesmo para aquele que não poderá retribuir.”

Os discípulos de Jesus serão conhecidos pelo amor.

Essas belíssimas frases em forma de texto, foram idealizadas e publicadas por Thiago Grulha (@thiagogrulha) no Instagram. Acho que em momentos como esse em que estamos vivendo, nada melhor do que manter leituras saudáveis que agregam e dissipam grandes tempestades! Obrigada Thiago, que Deus te abençoe. 

Com isso, só me resta pedir a vocês que, assim como eu, acompanhem o perfil dele para conhecer mais do trabalho que ele realiza em forma de textos.

Um grande beijo a todos! Obrigada pelos acessos diários ❤ estamos juntos nessa. Qualquer coisa, já sabem, é só mandar aquela mensagem, aquele e-mail, aquele @, que eu estarei bem aqui para responder.

margarida desenho-Transp

Frases Interessantes #15

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When you love yourself, you glow from the inside. You attract people who love, respect and appreciate your energy. Everything starts with and how you feel about yourself. Start feeling worthy, valuable and deserving of receiving the best life has to offer. Be magnetic.

Quando você se ama, você brilha por dentro. Você atrai pessoas que amam, respeitam e apreciam sua energia. Tudo começa com e como você se sente em relação a si mesmo. Comece a sentir-se digno, valioso e merecedor de receber o melhor que a vida tem para oferecer. Seja magnético.

Your competition isn’t other people… it’s your procrastination, your ego, the unhealthy food you consume, the knowledge you neglect, the negative behavior you nurture and your lack of creativity. Compete against that.

Sua competição não é com outras pessoas… é com sua procrastinação, seu ego, a comida nada saudável que você consome, o conhecimento que você negligencia, o comportamento negativo que você alimenta e sua falta de criatividade. Compita contra isso.

Get in shape spiritually, mentally then physically. When you don’t see the results of your hard work physically it’s normally because your mental and spiritual consumption are off. Take care of yourself inside and let it flow outward.

Entre em forma nas áreas espiritual, mental e física. Quando você não vê os resultados do seu trabalho duro fisicamente, normalmente é porque o seu consumo mental e espiritual está desligado. Cuide-se por dentro e deixe fluir para fora.

Dear girl who sees her friends getting engaged, pregnant, married, moving into her first home, posting pics with her man, etc, and you feel like you’re doing something wrong, stop. Their season isn’t your season. God hasn’t forsaken you. Comparison is the thief of joy.

Querida garota que vê suas amigas ficando noivas, grávidas, casadas, mudando-se para sua primeira casa, postando fotos com seu homem, etc, e você sente que está fazendo algo errado, pare. A temporada delas não é a mesma que a sua. Deus não te abandonou. Comparação é o ladrão da alegria.

Sometimes the answer to your prayers is what you lose.

Às vezes a resposta às suas orações é o que você perde.

What you feed grows and what you starve dies. Faith or fear. Worry or confidence. Doubt or belief. It’s your choice. Let go of the thoughts that don’t make you strong.

O que você nutre cresce e o que você deixa de alimentar, morre de fome. Fé ou medo. Preocupação ou confiança. Dúvida ou crença. A escolha é sua. Deixe de lado os pensamentos que não te fazem forte.

Believe in the power of your tongue. You hold magic inside of you. Manifest what you speak by putting action towards it. Have faith, believe and receive.

Acredite no poder da sua língua. Você segura magia dentro de você. Manifeste que você fala, colocando ação. Tenha fé, acredite e receba.

Consistency is harder when no one is clapping for you. You must clap for yourself during those times, you should always be your biggest fan.

Consistência é mais difícil quando ninguém está batendo palmas para você. Você deve bater palmas para si mesmo durante esses momentos, você deve sempre ser seu maior fã.

Discipline is a form of self-care. It is all about mastering self-control. You will never always be motivated. Don’t allow emotions and temptation get in the way.

Disciplina é uma forma de autocuidado. É tudo sobre dominar o autocontrole. Você nunca estará sempre motivado. Não permita que emoções e tentações te atrapalhem.

Your next season is going to cause some people to wish they had treated you better in your NOW season.

Sua próxima temporada vai fazer com que algumas pessoas queiram ter te tratado melhor na sua temporada de hoje.

Todas essas frases podem ser encontradas no Instagram @young_and_spiritually_inspired

All phrases can be found in @young_and_spiritually_inspired‘s Instagram!

Obrigada pela visita 🙂

You guys are always welcomed here 🙂

margarida desenho-Transp

Links Interessantes #3

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Ariel view of using a desktop computer and mobile phone

Meus amigos, hoje eu vim mostrar a vocês, mensagens que tocaram o meu coração nas últimas semanas, e, de alguma forma tenho certeza de que elas irão falar profundamente com você aí do outro lado também!

Para ter acesso a elas, basta clicar no link em dourado 🙂

1. Núbia Siqueira – Eu sei de onde vim e para onde vou:

“A maioria das pessoas não sabe a razão da sua existência, não descobriu ainda o que deve fazer com a sua vida a fim de ser útil ao seu semelhante, e, pior, não sabe para onde vai quando partir deste mundo. Por isso, morrer desperta tanto medo e angústia na humanidade.”

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2. Ivan Maia – Como lidar com pessoas que falam mal de você:

“O que você realmente é, sobreviverá ao que os outros dizem que você é.”

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3. Isra Subirá – Deus quer algo com Você:

“O desejo de Deus é ter um relacionamento íntimo e pessoal com você”

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4. Priscilla Alcântara – O Conhecimento da Verdade:

“Aprender a não ser guiado pelo sentimento não significa anular o mesmo. Anular ou ignorar o que você sente (ao invés de apenas neutralizar), muito provavelmente o levará a uma falência emocional. O que se deve fazer, então, quando as emoções gritam?”

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5. Roberta Vicente – O Tempo é Santo:

“A medida igualitária aplicada a todos. Houve uma época em que olhar para o relógio e perceber que cada minuto que ficava no passado não poderia voltar para ser revivido ou consertado me fazia encarar o tempo com medo. Ele é irreversível e a maneira que eu cuido dele apontará para diferentes circunstâncias das quais eu mesma me submeterei mas, ainda assim, o Senhor decidiu que eu era responsável o suficiente para administrar minhas 24h (e Ele, definitivamente, acredita mais em mim do que eu mesma). Por que?”

Espero que vocês tenham gostado das indicações de hoje!

Não se esqueça de compartilhar com quem você ama.

@blogsrtadeise

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How Waking Up an Hour Earlier Can Improve Your Appearance

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Adding an extra hour each day reaps enormous benefits for your appearance. A healthy person is more attractive than someone who is not. Two aspects of being healthy are getting exercise and eating correctly.  

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Exercise

Those who get out of bed early can squeeze in a workout. You don’t have to be a morning person if you wake up early. Instead of snoozing, you are moving. Hitting the gym before the sun rises is an excellent way to seize the day.  Putting on your casual jumpsuits and starting your meditating in early-morning light is also a way to find peace and self-control.

The habit can boost your productivity and mood. The session will wake you up, energize you, and make you feel less stressed and more relaxed. Who do you think has a better appearance, someone who is relaxed and energized or someone who is tense and stressed?

Healthy Eating

Getting up early, allows you to eat healthily. Too often, people running late give into the temptation of a doughnut or grab a breakfast burrito from a fast food restaurant. Extra calories add up fast. That extra hour in the morning can be used to cook a high-protein, healthy meal. The healthy breakfast makes you feel satisfied and curbs cravings during the day.

Time to Plan What to Wear

That extra hour means you have the opportunity to spend time on little things that improve your appearance such as ironing your blouse or choosing an elegant wrap dress and accessories to go with your outfit. You have time to fix your hair and moustache, and for ladies, to apply makeup correctly and choose a nice lipstick.

Studies have shown that a job candidate’s appearance and attire have an impact on the likelihood of being hired. Some easy fashion ideas include taking time to do a once-over after you are dressed. Snip loose threads and wipe away shoe scuffs.

Fashionistas suggest having a capsule wardrobe made up of pieces that can be mixed and matched. Start with an outwear collection. A polyester duffle coat in black, green, or coffee can polish an outfit. Other suggestions include denim, leather or faux leather jackets, blazers, dark jeans, and a white button-down shirt.

Take Advantage of the Time

Waking up early is not a magic appearance enhancer, in and of itself. Take advantage of the extra time to become healthier and well put together. An early morning arising can be a zen experience. It is a time to think, read, or breathe. You will feel better, and those around you will notice how attractive you are.

Thank you so much Floryday for collaborating with me, for sure, I’m gonna use these tips!

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Como organizar suas finanças

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2018 começou diferente, e sabe, eu estou gostando muito disso. Novas experiências, novos lugares, novas pessoas… e tudo isso traz um jeito novo de pensar também. Este ano, desejo alcançar as metas que eu tanto sonhei, mas que ainda não consegui por algum motivo… e, todos sabemos que disciplina, determinação e organização precisam estar envolvidos nesse processo.

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Vamos falar de dinheiro!

Não podemos fazer dele o nosso senhor, não podemos deixar o nosso coração se apegar a ele, muito menos viver apenas por ele, mas devemos considerar esse assunto importante. Como uma pessoa que defende o equilíbrio em todas as áreas da vida, na área financeira, não poderia ser diferente.

Nunca fui de gastar muito, pelo contrário, eu até penso demais antes de dar algum passo relacionado a isso… salvo quando é alguma data especial, ou quando surge aquela emergência, mas este ano, eu quero fazer melhor em relação a esse assunto, e pensando nisto, quis compartilhar com vocês, o meu planejamento orçamentário para 2018!

Planejamento

Estava conversando com uma amiga, e ela me contou algo super legal que acabou até inspirando essa postagem. Ela imprimiu um calendário, e fez tipo um planner e, nele, ela colocou os planos, os projetos… tudo que ela já estava idealizando para a vida dela, pelo menos já nesse mês de janeiro. E, por que não fazer isso com as suas finanças?

É muito bom planejar, imaginar, pensar os detalhes sobre como seria, sobre como deve ser a curto ou longo prazo. Sei que vocês já viram aquelas wishlists por aí, por quê não fazer a sua, porém, com toda vontade e empenho para que elas se materializem?

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Execução

Executar é colocar algo em prática. Então nessa fase, em prol dos seus objetivos planejados, você terá que combater alguns tipos de comportamentos que te atrapalham a chegar onde você quer. Então nessa fase, você precisa identificar aqueles hábitos, impulsos, aquele lado emocional que pode interferir. Falamos aqui de DECISÕES.

Controle

É importante ter o seu orçamento em seu campo visual. Muitas pessoas costumam fazer a contabilidade delas “na cabeça” — e isso honestamente, não ajuda. É preciso aprender a fazer um tipo de controle que funcione! Um controle que te faça comparar.

Colocar o valor pago, o tipo de transação (forma de pagamento, se foi em dinheiro ou cartão, especificar as parcelas…) o produto, a frequência… tudo que for considerado importante, consultar sempre e projetar para o mês seguinte. Ver o que foi necessário, ver se dá para economizar um pouco, o que dá para investir no lazer….

Em resumo: planeje, execute e controle. Tenha uma planilha, consulte-a, faça comparativos, organize seus pensamentos, defina suas prioridades e construa hábitos que te levem mais longe, que te levem a construir coisas que você vá ter orgulho no futuro!

Um dia desses, mostro a vocês meu trabalho no bullet journal 🙂 Espero que vocês tenham gostado, não se esqueçam de me contar o se vocês já fazem algo pela vida financeira de vocês, se vocês pensam nisso, se vale a pena pensar, se as dicas foram boas… contem experiências, dividam comigo suas dúvidas, sugestões… é sempre um prazer respondê-los!

Um grande beijo da Senhorita Deise

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